你知道你一生要用多少錢嗎?
你有沒有認真算過,從你現在到離開世界的那一刻,你這輩子總共要花多少錢?
你猜會是多少?1,000 萬?2,000 萬?還是 3,000 萬?
相信大部分人從來沒算過這筆錢。因為從來沒有認真坐下來算過。我自己後來試著把這筆帳拆成 8 大類,每一類都有自己的數字,加總起來,就是你人生的「最低門檻」。
以生活費為例,我自己抓的概算,台北一天大概 $400 起跳——這只是粗估,每個人狀況都不一樣。$400 × 365 天 × 50 年,算出來大概是 730 萬,而這還只是吃喝日用,房子、孩子、醫療通通還沒算進去。
如果你想知道自己的數字會是多少,可以用〔這裡放你的試算工具連結〕,把你的生活費、房租、保險都代進去算一次,把所有項目加總之後,大多數人會發現,這輩子要撐起基本生活,大概需要 1,000 ~ 2,000 萬。
看到這個數字可能會嚇一跳,但算清楚之後,你才能回答一個更重要的問題:你這輩子能存到的錢,夠不夠支撐你想要的生活?
算完之後你會發現一件事——存錢不是選擇,是必須。它不是要懲罰你少花一點,是讓你看清楚自己還有多少空間。
老實說,存錢這件事,大部分人順序都做反了——我自己也是。
錯誤存錢順序:先花錢,剩下才存正確純前順序:先存錢,剩下才花
公式其實只差一個順序,結果卻可能差到幾百萬。存錢不是一種懲罰,是讓你知道自己還有多少空間。把這筆帳算清楚,你反而會覺得更自由。
兩個步驟教你如何存到你的第一筆 100 萬?
很多人會去查薪水分配比例公式,想找一個「標準答案」。但老實說,你真正需要的不是公式,是先決定目標。
存錢的順序應該是反過來算的:先設定一個目標金額,再回頭算每個月要存多少,不是先套用比例公式再看剩下能存多少。
步驟一:計算存錢目標
你的目標金額因人而定。100 萬只是一個常見的起跑點,如果你想存到 500 萬、1,000 萬,邏輯完全一樣,只是數字不同。先問自己:這筆錢要用在哪裡?是緊急預備金、頭期款,還是純粹想看到帳戶多一個零?目標越具體,後面的計算才有意義。
步驟二:算出每月要存多少錢
設定好目標金額跟時間之後,算法很單純:
目標金額 ÷ 預計年數 ÷ 12 個月 = 每月要存的金額
舉例來說,如果你想在 5 年內存到 100 萬,等於每個月要存 16,667 元。算出這個數字之後,你只需要知道一件事:每個月先把這筆錢存起來,剩下的錢花光光也沒關係。
這裡要提醒一句:存錢不單純只是存錢,也包含投資。如果你把每月存下來的錢一部分拿去做長期投資,實際需要的存款年數可能會縮短——但這是後面文章會談到的事,這裡先把「先存後花」的習慣建立起來就好。
5 種存錢方法,哪個適合你?
知道要存多少之後,接下來的問題是:怎麼存?市面上的存錢方法很多,這裡整理 5 種最常見的,方便你直接比較。
存錢方法 1:365 存錢法
第一天存 1 元,第二天存 2 元,依此類推到第 365 天,一年下來大約能存到 66,795 元。
優點是越存越有成就感,每天看著存錢罐裡的數字變多,會有一種「我真的在進步」的感覺。
缺點是後期每天要存的金額會變大,到了年底每天要存到 300、400 元,如果那個月剛好開銷比較大,會變成壓力。
有些人會反過來操作,從 365 元開始倒著存,年初手頭比較寬鬆時先把大額存完,年底再存小額,可以減輕後期負擔。
存錢方法 2:52 週挑戰
邏輯類似,但以週為單位,第一週存 50 元,第二週存 100 元,一路加到第 52 週存 2,600 元,一年大約可以存到 68,900 元。
因為是以週計算,彈性比 365 存錢法大一點,就算某幾天忘記存,只要當週補上就不影響進度。這個方法也適合搭配年度規劃,比如年初設定金額較小,年中加薪或有獎金時可以一次補上落後的週數。
存錢方法 3:50 塊存錢法
這是我自己從國中就開始用的方法,直到現在,只要找零出現 50 元,我都會存起來。老實說,這個方法最大的優點是完全無痛,你不需要計算、不需要設定,找到 50 元就丟進去就好,連記帳都不用。
缺點是太隨性,存到的金額完全看你日常用現金的頻率,如果你大部分支出都用電子支付,找零的機會變少,這個方法的效果會打折。
存錢方法 4:零存整付
設定每月固定日期、固定金額,自動轉入儲蓄或投資帳戶。難易度最低,因為只要設定一次,不需要每天記帳或手動操作。
最適合搭配發薪日設定——薪水入帳後 1~2 天內就自動轉走,讓你連「看到這筆錢」的機會都沒有,自然不會有想花掉它的念頭。缺點是金額固定,如果哪個月手頭特別緊,沒辦法臨時調整,需要先抓一個自己負擔得起的金額再設定。
存錢方法 5:分離帳戶(又稱自動存錢法)

最推薦的存錢方法:分離帳戶,又稱自動存錢法。
薪水一進來就分流到四個帳戶:
- 薪資帳戶:領薪水跟支付固定支出,房租、保險等可以設定自動扣款的費用都放這裡。
- 投資帳戶:用於退休或長期目標,建議把提款卡剪掉,避免臨時挪用。
- 夢想帳戶:中期目標跟變動備用金,同樣建議剪掉提款卡避免臨時挪用。
- 消費帳戶:用在日常變動消費,像是一週喝幾杯咖啡這種不固定的花費,這個帳戶就是讓你花光光也沒關係的帳戶。
如何擺脫月光族?
想像一下,你今天有一個銀行帳戶,規定你每個月一定要花完裡面的錢——如果沒花完,錢會自動消失,你會怎麼做?你應該會想辦法把它花掉,對吧?因為留著也沒用。但你有沒有想過反過來操作:如果你「看不到」某一筆錢,你反而不會想動它。這正是後面會講到的存錢工具的核心邏輯。
老實說,我以前就是所謂的「月光族」。每次薪水一入帳,第一件事不是存錢——是打開購物車,先把裡面的東西結清。剩多少,才是我的「存款」。
說真的,你有沒有試過「這個月一定要存錢」,結果月底發現根本沒存到?如果你先花錢,剩下才存——存款永遠只是「意外之財」,有剩就存,沒剩就算了。
❌ 月光族舊定義:月底沒錢、很焦慮、說好要存錢卻存不到
✅ 月光族新定義:先把要存的錢放好,剩下的怎麼花都不愧疚,花光了就是花光了
換句話說,順序應該是:收入 − 存錢 = 才能花的。
你只需要管「能花的那份」,花完就是花完,不用糾結、不用計算——這才符合人性。
但在你決定「每個月要存多少」之前,有一件事要先做:你知道你這一生總共要花多少錢嗎?這個數字會決定「存多少才夠」——不知道終點,你也不知道現在該存多快。(前面用 8 大類算過一次,如果你還沒算,可以回頭點進〔一生花費計算機〕看看自己的數字。)
想要不靠意志力做到「先存後花」,前面提到的分離帳戶就是最直接的工具:薪水一進來就自動分流,能花的那份從一開始就決定好了,剩下的你根本看不到,也就不會亂花。
存錢前的 2 個基礎習慣
習慣一:先存後花 這是整套邏輯的核心——薪水入帳當天就把要存的錢移走,不是月底看剩多少才存。心理上,看不到的錢比看得到但捨不得花的錢,更容易留住。
習慣二:自動轉帳設定 這是把「先存後花」變成不需要意志力就能執行的關鍵,設定好之後系統會自動幫你做:
STEP 1:打開你的網路銀行 App,找到「約定轉帳」或「自動轉帳」功能
STEP 2:設定轉出帳戶(薪資帳戶)跟轉入帳戶(儲蓄或投資帳戶)
STEP 3:設定每月固定金額,建議排在發薪日後 1~2 天內執行
STEP 4:設定好之後不要手動取消,給自己至少 3 個月不要去動它,養成習慣
收入不固定的自由工作者,如何自動存錢?
如果你是自由工作者,收入時高時低,「自動轉帳固定金額」可能不適用——你不知道下個月會進帳多少,要怎麼設定固定金額?
我自己就是自由工作者,這個問題我完全能理解。很多合作案的結帳時間都不一樣,有些是月結,有些要等案子全部完成才能收到費用,常常這個月帳上有錢,下個月可能什麼都沒進來。如果硬要設定一個固定金額的自動轉帳,很容易在收入空窗的月份扣到沒錢可用,反而造成壓力。
這裡建議改用「比例存款」取代「固定金額存款」:每次收到一筆收入,不管金額大小,固定存下其中一個比例(比如 20%),剩下的才是「能花的那份」。
收入多的月份存得多,收入少的月份存得少,比例不變,你還是維持了先存後花的核心邏輯,只是把金額換成了比例。

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